Masterclass Ado-Sommeil
La Masterclass Ado-Somnie aura lieu les 10 et 11 octobre 2025 à Paris et s’adresse spécifiquement aux professionnels de la santé qui accompagnent les adolescents ayant des problèmes de sommeil. La Prof. Patricia Franco (Hospices Civils de Lyon) interviendra notamment sur l’influence des écrans sur le sommeil ainsi que sur le traitement des troubles obstructifs du sommeil à l’adolescence. Le programme sera complété par des expert:es internationaux issus de la pédiatrie, de la psychiatrie et de la philosophie – un format compact avec une grande utilité pratique. Inscrivez-vous dès maintenant.
Symposium international : Sommeil, nutrition et horloge interne
Le 14 octobre 2025, le symposium international « Sommeil, nutrition et horloge circadienne » aura lieu sur le campus de Bobigny (France). Des chercheurs du monde entier discuteront des dernières découvertes sur les liens entre le sommeil, le mode de vie et la santé. La participation est gratuite, l’inscription est obligatoire.
Formation continue : Introduction à la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie
Les Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG) proposent une formation continue en ligne de deux jours sur le traitement fondé sur des preuves de l’insomnie chronique, les 7 et 8 novembre 2025. L’accent est mis sur la transmission pratique des bases et des méthodes de la thérapie cognitivo-comportementale, qui est recommandée comme thérapie de première intention. L’événement est reconnu par la SSPP, la SSSSC et l’European CBT-I Academy.
Sleep & Sport – Symposium de la Fondation Européenne du Sommeil
Le 15 janvier 2026, la Fondation Européenne du Sommeil vous invite au Centro Sportivo Nazionale della Gioventù à Tenero pour le symposium Sleep & Sport. L’événement se concentrera sur les trois piliers centraux d’un mode de vie sain – le sommeil, le sport et l’alimentation – ainsi que sur leur influence sur la performance, la régénération et la santé cérébrale. Plus d’informations sur sleep-sport.ch.
Étude CSS sur la santé 2025
Cette année, l’étude CSS s’est penchée pour la première fois sur le thème du sommeil. Il en ressort que le sommeil est source de difficultés pour une grande majorité des personnes interrogées. Les jeunes adultes étaient particulièrement touchés par un mauvais sommeil. Près d’une personne sur deux (49 %) a déclaré se réveiller souvent sans être reposée.
1001kindernacht – Congrès 2025
En 2025 également, 1001kindernacht® propose un congrès en ligne passionnant sur le thème du sommeil, de l’attachement et du développement de l’enfant. Cinq experts partagent leurs connaissances spécialisées, allant des liens entre les traumatismes de la naissance et les problèmes de sommeil à l’éducation des jumeaux, en passant par les mondes oniriques des enfants et l’accompagnement du sommeil par la naturopathie, jusqu’à la consommation de médias et l’attachement.
Les conférences seront disponibles pour tous les participants sous forme de vidéo du 1er juin au 30 septembre 2025.
Dormez-vous bien ? Faites le test ! – Communiqué de presse du Réseau Sommeil
Le 14 mars est la Journée internationale du sommeil. À cette occasion, le Réseau Sommeil propose un test de sommeil gratuit sur son site web. Grâce au test en ligne, découvrez l’état de votre santé en matière de sommeil. Vous recevrez une évaluation de votre qualité de sommeil et des conseils utiles pour l’améliorer.
Cours intensif de médecine du sommeil
Le cours intensif en ligne de l’Academy of Sleep and Consciousness (ASC) transmet des connaissances compactes sur des sujets tels que l’insomnie, l’apnée du sommeil, les parasomnies, la chronobiologie – avec 40 exposés préenregistrés et des séances quotidiennes de questions-réponses en direct avec des expert(e)s internationaux/ales.
Symposium sur la santé du sommeil et la pleine conscience
Le 7 juillet, de 15h00 à 16h30, aura lieu le premier symposium Thaïlande-Suisse. Le symposium met en lumière le sommeil en tant que facteur essentiel pour la santé et le style de vie, son importance pour la longévité, la qualité du sommeil, les méthodes de mesure, la pleine conscience comme soutien, l’insomnie en Suisse ainsi que les risques de l’endormissement au volant.
Forum zurichois P&G
Le prochain Forum zurichois sur la prévention et la promotion de la santé aura lieu le 23 juin et sera consacré au thème du sommeil. Il examinera les effets du sommeil sur la santé et les facteurs qui l’influencent. De plus, des conseils seront donnés sur la manière d’améliorer la qualité du sommeil, par exemple pour les parents de jeunes enfants ou les personnes actives.