Studio: alta prevalenza di disturbi del sonno a Yverdon-le-Bains
I ricercatori dell’EPFL e dell’HEIG-VD di Losanna riferiscono nel loro studio attuale che le persone a Yverdon-les-Bains VD dormono particolarmente male. Oltre il 90% dei partecipanti allo studio ha segnalato disturbi del sonno. “Questi numeri dovrebbero essere un campanello d’allarme per le autorità sanitarie”, afferma Phillippe Voruz, primo autore dello studio.
Dormi bene? Fai il test! – Comunicato stampa Rete del Sonno
Il 14 marzo è la giornata internazionale del sonno. In questa occasione, la Rete del Sonno offre un test del sonno gratuito sul suo sito web. Con il test online puoi scoprire qual è lo stato di salute del tuo sonno. Riceverai una valutazione della qualità del tuo sonno e utili consigli per migliorarlo.
I disturbi del sonno sono in aumento da 25 anni e colpiscono un terzo della popolazione
Nel 2022, un terzo della popolazione ha dichiarato di soffrire di disturbi del sonno. Questa percentuale è aumentata di 5 punti percentuali rispetto al 1997. L’aumento è stato particolarmente marcato tra le donne e i giovani tra i 15 e i 39 anni. I disturbi del sonno sono strettamente legati alla salute psichica e fisica. Questi sono alcuni risultati della nuova pubblicazione dell’Ufficio federale di statistica (UST) sui disturbi del sonno
Il sonno prende voce – Comunicato stampa Rete del Sonno.
Il nostro corpo e la nostra psiche hanno bisogno di un sonno ristoratore per rimanere in salute. Una nuova rete si impegna affinché il sonno sia riconosciuto come un’importante risorsa per la salute. Il 23 ottobre, la «Rete del Sonno» festeggia la sua fondazione.
Informazioni più approfondite e il link per la registrazione all’evento pubblico sono disponibili nel comunicato stampa.