Étude : Prévalence élevée des troubles du sommeil à Yverdon-les-Bains
Des chercheurs de l’EPFL et de la HEIG-VD de Lausanne rapportent dans leur étude actuelle que les habitants d’Yverdon-les-Bains VD dorment particulièrement mal. Plus de 90 % des participants à l’étude ont fait état de troubles du sommeil. « Ces chiffres devraient être un signal d’alarme pour les autorités sanitaires », déclare Phillippe Voruz, premier auteur de l’étude.
Dormez-vous bien ? Faites le test ! – Communiqué de presse du Réseau Sommeil
Le 14 mars est la Journée internationale du sommeil. À cette occasion, le Réseau Sommeil propose un test de sommeil gratuit sur son site web. Grâce au test en ligne, découvrez l’état de votre santé en matière de sommeil. Vous recevrez une évaluation de votre qualité de sommeil et des conseils utiles pour l’améliorer.
Les troubles du sommeil sont en augmentation depuis 25 ans et touchent un tiers de la population
En 2022, un tiers de la population déclarait souffrir de troubles du sommeil. Cette proportion a augmenté de 5 points de pourcentage par rapport à 1997. L’augmentation a été particulièrement marquée chez les femmes et les jeunes de 15 à 39 ans. Les troubles du sommeil sont étroitement liés à la santé psychique et physique. Ce sont là quelques résultats de la nouvelle publication de l’Office fédéral de la statistique (OFS) sur les troubles du sommeil.
Le sommeil a une voix – Communiqué de presse du Réseau Sommeil.
Notre corps et notre psyché ont besoin d’un sommeil réparateur pour rester en bonne santé. Un nouveau réseau s’engage à faire reconnaître le sommeil comme une ressource de santé importante. Le « Netzwerk Schlaf » fêtera sa création le 23 octobre.
Vous trouverez des informations plus détaillées ainsi que le lien pour vous inscrire à l’événement public dans le communiqué de presse.