Il sonno dei giovani sotto pressione: nuovi dati dalla Svizzera
I dati attuali di KidsHealthCH, basati tra l’altro sull’Indagine svizzera sulla salute (ISS), sullo studio HBSC e sul Monitoraggio svizzero delle dipendenze, mostrano un’evoluzione sfavorevole del sonno tra i giovani:
Nella fascia di età tra i 15 e i 24 anni, la percentuale di persone con disturbi del sonno patologici o di media entità è aumentata significativamente dal 2017. Nel 2022, il 28% ne era colpito. Le ragazze e le giovani donne riferiscono disturbi del sonno più spesso rispetto ai ragazzi e ai giovani uomini.
Anche tra i 14 e i 15 anni, la percentuale di chi dorme la durata raccomandata di almeno otto ore è in leggero calo.
Innsbruck Sleep Summit 2026
L’Innsbruck Sleep Summit 2026 riunisce esperte ed esperti internazionali per analizzare in modo interdisciplinare gli sviluppi attuali della medicina del sonno.
Le keynote di Claudio Bassetti, Diego Golombek e Carlos Schenck offrono approfondimenti su neurologia, cronobiologia e ricerca sul sonno REM.
Al centro ci sono lo scambio tra discipline e nuovi stimoli per il futuro della medicina del sonno.
Evento di networking 28.10.2026, 12-17h
I disturbi del sonno sono tra i problemi di salute più comuni e rappresentano una sfida per la salute pubblica. All’evento di networking del 2026, esperti del mondo scientifico, politico e sanitario discuteranno le attuali scoperte e gli approcci risolutivi.
Attendete con piacere la keynote della Dr. Luisa Welter sul carico di malattia dei disturbi del sonno in Svizzera, nonché approfondimenti su progetti di prevenzione innovativi: il Prof. Dr. Christoph Nissen e il Prof. Michael Kaess presenteranno il progetto SLEEPexpert Teens per l’identificazione precoce e l’intervento precoce dei disturbi cronici del sonno negli adolescenti. La Dr. med. Felicia Dutray presenterà Re-MIND, un progetto per sostenere i rifugiati nella gestione dell’insonnia e dei disturbi da incubi.
Un workshop interattivo offrirà inoltre l’opportunità di contribuire attivamente a definire le future priorità della rete.
Cogliete l’occasione per fare networking di persona!
Premio tedesco per il sonno
Il «Deutscher Schlafpreis» (Premio tedesco per il sonno) della Fondazione tedesca per il sonno premia ogni due anni risultati speciali nel campo della salute del sonno, della ricerca sul sonno e dell’informazione. Vengono premiate personalità impegnate, progetti innovativi e iniziative dei datori di lavoro che contribuiscono a un sonno sano. La prossima cerimonia di premiazione si terrà venerdì 20 marzo 2026 a Berlino.
Congresso internazionale sul frenulo linguale
Dal 15 al 17 gennaio 2026 si terrà il congresso specialistico interdisciplinare con esperti internazionali, presentazioni pratiche e workshop sulla salute orofacciale.
Evento clou: già la sera di mercoledì 14/01/26 si terrà la conferenza pubblica di Roger Price (The Way We Breathe Is Killing Us). Spiegherà perché la nostra respirazione è fondamentale per la salute e il benessere, quali schemi respiratori possono essere problematici e come possiamo respirare più consapevolmente con semplici impulsi.
Seminario su sonno e salute, 25 settembre
Il 26 settembre, la Prof.ssa Dott.ssa Natalia Egorova-Brumley dell’Università di Melbourne terrà una conferenza nell’ambito di un seminario SHZ aggiuntivo. La neuroscienziata dirige il Pain and Cognition Neuroimaging Lab e ricerca come il dolore influenzi il cervello e come i processi cognitivi modifichino la percezione del dolore. Con il titolo “Understanding the relationship between sleep and pain”, fornirà approfondimenti sulle complesse relazioni tra sonno e dolore.
Evento di networking 2025
Conferenza annuale del Netzwerk Schlaf Schweiz per professionisti e responsabili delle decisioni impegnati nel settore del sonno.
Programma
Salute del sonno nella politica
Seminario su Sonno e Salute 25 ottobre
Il 26 settembre, la Prof.ssa Dott.ssa Natalia Egorova-Brumley dell’Università di Melbourne terrà una conferenza nell’ambito di un seminario SHZ aggiuntivo. La neuroscienziata dirige il Pain and Cognition Neuroimaging Lab e ricerca come il dolore influenzi il cervello e come i processi cognitivi modifichino la percezione del dolore. Con il titolo “Understanding the relationship between sleep and pain”, fornirà approfondimenti sulle complesse relazioni tra sonno e dolore.
Masterclass Ado-Somnie
La Masterclass Ado-Somnie si terrà a Parigi il 10-11 ottobre 2025 ed è rivolta in particolare agli operatori sanitari che assistono adolescenti con problemi di sonno. Tra i partecipanti ci sarà la Prof.ssa Patricia Franco (Hospices Civils de Lyon), che parlerà dell’influenza degli schermi sul sonno e del trattamento delle apnee ostruttive del sonno negli adolescenti. Il programma sarà completato da esperti internazionali di pediatria, psichiatria e filosofia: un formato compatto con un elevato valore pratico. Iscriviti ora.
Simposio Internazionale: Sonno, Nutrizione e Ritmo Circadiano
Il 14 ottobre 2025 si terrà presso il Campus di Bobigny (Francia) il simposio internazionale “Sonno, Nutrizione e Orologio Circadiano”. Ricercatori da tutto il mondo discuteranno le ultime scoperte sulle correlazioni tra sonno, stile di vita e salute. La partecipazione è gratuita, ma è richiesta l’iscrizione.