Workshop: Introduzione alla terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia
Obiettivo del corso: Trasmissione pratica delle competenze di base nel campo della TCC-I.
Gruppo target: Medici di varie discipline, psicologi in tutte le fasi di formazione, perfezionamento e aggiornamento e personale infermieristico.
29° Giornate bernesi del sonno-veglia-epilessia
Le Giornate bernesi del sonno-veglia-epilessia sono organizzate dal reparto di neurologia dell’Ospedale Universitario di Berna e si rivolgono principalmente a professionisti ed esperti.
Formazione continua: Introduzione alla terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia
Gli Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG) offrono il 7 e 8 novembre 2025 un corso di formazione online di due giorni sul trattamento basato sull’evidenza dell’insonnia cronica. L’attenzione si concentra sulla trasmissione pratica dei fondamenti e dei metodi della terapia cognitivo-comportamentale, raccomandata come terapia di prima linea. L’evento è riconosciuto da SSPP, SSSSC e dalla European CBT-I Academy.
World Sleep Forum 2025 «Medicina forense del sonno»
Il WorldSleep Forum 2025 a Lugano ha come tema “Medicina forense del sonno”. Il forum è organizzato dalla Fondazione europea per il sonno (ESF) sotto la direzione del Prof. Manconi ed è rivolto a professionisti ed esperti.
Sleep & Sport – Simposio della European Sleep Foundation
Il 15 gennaio 2026, la European Sleep Foundation invita al Centro Sportivo Nazionale della Gioventù a Tenero per il simposio Sleep & Sport. Al centro ci saranno i tre pilastri fondamentali di uno stile di vita sano – sonno, sport e alimentazione – e la loro influenza su prestazioni, recupero e salute cerebrale. Maggiori informazioni su sleep-sport.ch.
1001kindernacht – Congresso 2025
Anche nel 2025, 1001kindernacht® offre un entusiasmante congresso online sul sonno, l’attaccamento e lo sviluppo del bambino. Cinque esperti condividono le loro conoscenze specialistiche: dai collegamenti tra trauma della nascita e problemi di sonno all’educazione dei gemelli, i mondi onirici dei bambini e il supporto naturopatico al sonno, fino al consumo di media e all’attaccamento.
Le presentazioni saranno disponibili per tutti i partecipanti dal 1° giugno al 30 settembre 2025 come video.
Corso intensivo di medicina del sonno
Il corso intensivo online dell’Academy of Sleep and Consciousness (ASC) fornisce conoscenze approfondite su argomenti quali insonnia, apnea notturna, parasonnie, cronobiologia – con 40 lezioni preregistrate e sessioni giornaliere di domande e risposte dal vivo con esperti internazionali.
Simposio sulla salute del sonno e la consapevolezza
Il 7 luglio, dalle 15:00 alle 16:30, si terrà il primo simposio Thailandia-Svizzera. Il simposio evidenzia il sonno come fattore essenziale per la salute e lo stile di vita, la sua importanza per la longevità, la qualità del sonno, i metodi di misurazione, la consapevolezza come supporto, l’insonnia in Svizzera e i rischi dei colpi di sonno nel traffico stradale.
Forum zurighese P&G
Il prossimo Forum zurighese sulla prevenzione e la promozione della salute si terrà il 23 giugno e sarà dedicato al tema del sonno. Verrà esaminato l’impatto del sonno sulla salute e i fattori che lo influenzano. Inoltre, verranno forniti consigli su come migliorare la qualità del sonno, ad esempio per i genitori con bambini piccoli o per i lavoratori.
Conferenza nazionale per la gestione della salute aziendale 2025
La rete del sonno parteciperà alla conferenza di quest’anno con uno stand. La conferenza evidenzia come i team misti per età possono contribuire alla cultura aziendale e alla salute mentale, soprattutto in tempi di carenza di lavoratori qualificati. Saranno presentate strategie pratiche e scientificamente fondate per creare un ambiente di lavoro inclusivo e sano.