Progetto Sonno: primo bilancio positivo nel distretto di Glane
La scuola di orientamento del distretto di Glane trae un primo bilancio positivo dal suo progetto interdisciplinare «Sonno». Particolarmente incoraggiante: quasi il 70% degli studenti dichiara di essere disposto a modificare almeno in parte le proprie abitudini di sonno. Al centro del progetto c’erano la sensibilizzazione a un sonno sano, la riflessione sulle proprie abitudini e la collaborazione con le famiglie. I risultati mostrano che la sensibilizzazione è un primo passo importante verso cambiamenti comportamentali a lungo termine.
Chatbot Sonno – Prova ora
Su incarico di Promozione Salute Svizzera, Beobachter Verlag ha sviluppato insieme alla Rete del Sonno un chatbot sul tema del sonno, che potrà essere testato nei prossimi mesi.
Tutti i contenuti su cui si basa il chatbot Sonno sono stati forniti o verificati da esperti della Rete del Sonno. Il chatbot Sonno è disponibile gratuitamente per tutti, senza login o registrazione.
Cinque nuovi progetti rafforzano la prevenzione dei disturbi cronici del sonno
In Svizzera, i problemi di sonno colpiscono una vasta parte della popolazione, con conseguenze per la salute fisica, psichica e sociale. Nell’ambito del finanziamento di progetti Prevenzione nell’assistenza sanitaria (PGV), Promozione Salute Svizzera sostiene cinque nuovi progetti che dimostrano come la prevenzione e l’assistenza possono andare di pari passo.