Rapport dactivité du Réseau Sommeil 2025
Ce rapport donne un aperçu des activités réalisées en 2025 par le Réseau Sommeil et présente les perspectives pour les projets prévus en 2026.
Chatbot Sommeil – Testez maintenant
Sur mandat de Promotion Santé Suisse, les éditions Beobachter ont développé, en collaboration avec le Réseau Sommeil, un chatbot sur le thème du sommeil qui pourra être testé dans les mois à venir.
Tous les contenus sur lesquels repose le chatbot Sommeil ont été fournis ou vérifiés par des experts du Réseau Sommeil. Le chatbot Sommeil est accessible gratuitement à tous, sans connexion ni inscription.
Entretien avec le Prof. Dr. Björn Rasch à Late Night Zürich
Björn Rasch (président du réseau Schlaf) explique dans une interview comment le stress, les ruminations et les habitudes quotidiennes influencent notre sommeil. Il explique pourquoi un bon sommeil n’est pas qu’une question de volonté, déconstruit les mythes courants sur le sommeil et montre, sur la base de connaissances scientifiques, quelles stratégies et routines aident réellement à mieux dormir durablement.
Événement de réseautage 28.10.2026, 12-17h
Les troubles du sommeil comptent parmi les problèmes de santé les plus fréquents et représentent un défi de santé publique. Lors de l’événement de réseau 2026, des spécialistes issus de la science, de la politique et des soins de santé discuteront des connaissances actuelles et des approches de solution.
Réjouissez-vous d’écouter la conférence de la Dre Luisa Welter sur le fardeau des troubles du sommeil en Suisse, ainsi que des aperçus de projets de prévention innovants : le Prof. Dr. Christoph Nissen et le Prof. Michael Kaess présenteront le projet SLEEPexpert Teens pour la détection et l’intervention précoces des troubles chroniques du sommeil chez les adolescents. La Dre Felicia Dutray présentera Re-MIND, un projet visant à soutenir les personnes réfugiées dans la gestion de l’insomnie et des troubles du cauchemar.
Un atelier interactif offrira également la possibilité de participer activement à la définition des futures priorités du réseau.
Profitez de l’occasion pour réseauter en personne !
Événement de réseautage 2025
Conférence annuelle du réseau Sommeil Suisse pour les spécialistes et les décideurs qui s’engagent dans le domaine du sommeil.
Programme
La santé du sommeil dans la politique
Dormez-vous bien ? Faites le test ! – Communiqué de presse du Réseau Sommeil
Le 14 mars est la Journée internationale du sommeil. À cette occasion, le Réseau Sommeil propose un test de sommeil gratuit sur son site web. Grâce au test en ligne, découvrez l’état de votre santé en matière de sommeil. Vous recevrez une évaluation de votre qualité de sommeil et des conseils utiles pour l’améliorer.
Mise à jour du réseau Sommeil Juin 2025
Une réunion de mise à jour sur les activités actuelles du réseau Sommeil Suisse a eu lieu le 23 juin. L’événement a été enregistré et peut être visionné en cliquant sur le bouton « En savoir plus ».
Le sommeil a une voix – Communiqué de presse du Réseau Sommeil.
Notre corps et notre psyché ont besoin d’un sommeil réparateur pour rester en bonne santé. Un nouveau réseau s’engage à faire reconnaître le sommeil comme une ressource de santé importante. Le « Netzwerk Schlaf » fêtera sa création le 23 octobre.
Vous trouverez des informations plus détaillées ainsi que le lien pour vous inscrire à l’événement public dans le communiqué de presse.
Conférence de fondation
Conférence annuelle du nouveau Réseau Sommeil Suisse pour les professionnel·le·s et les décideur·euse·s engagé·e·s dans le domaine du sommeil.
Multilingue (tous dans « leur » langue).
Participation gratuite.
Événement public : « Comment retrouver un meilleur sommeil ? » Vous demandez – les expert·e·s répondent
Pour tous ceux qui s’intéressent au sommeil.
Langue : allemand.
Modérateur : Katharina Locher, SRF.
Experts : entre autres, Dr Helen Christina Slawik (UPK Bâle), Dr Heydy Lorena González (Hofklinik Luzern) et Dr Albrecht Vorster (Sleep House Bern).
Participation gratuite.