Cours intensif de médecine du sommeil
Le cours intensif en ligne de l’Academy of Sleep and Consciousness (ASC) transmet des connaissances compactes sur des sujets tels que l’insomnie, l’apnée du sommeil, les parasomnies, la chronobiologie – avec 40 exposés préenregistrés et des séances quotidiennes de questions-réponses en direct avec des expert(e)s internationaux/ales.
Symposium sur la santé du sommeil et la pleine conscience
Le 7 juillet, de 15h00 à 16h30, aura lieu le premier symposium Thaïlande-Suisse. Le symposium met en lumière le sommeil en tant que facteur essentiel pour la santé et le style de vie, son importance pour la longévité, la qualité du sommeil, les méthodes de mesure, la pleine conscience comme soutien, l’insomnie en Suisse ainsi que les risques de l’endormissement au volant.
SLEEPwindow Recherche de participants à une étude scientifique
L’étude examine l’efficacité de deux formats différents de la
thérapie cognitivo-comportementale pour le traitement de l’insomnie (difficultés d’endormissement et
troubles du sommeil).