{"id":4771,"date":"2024-10-30T14:17:13","date_gmt":"2024-10-30T13:17:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.netzwerkschlaf.ch\/le-reseau-sommeil\/test-du-sommeil\/"},"modified":"2025-10-24T17:35:59","modified_gmt":"2025-10-24T15:35:59","slug":"test-du-sommeil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.netzwerkschlaf.ch\/fr\/test-du-sommeil\/","title":{"rendered":"Test de sommeil"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4771\" class=\"elementor elementor-4771 elementor-4766\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a4de972 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5a4de972\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-914cbef elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"914cbef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Test de sommeil<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7489c473 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7489c473\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4aead4c7 elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4aead4c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Faites le test et obtenez une premi\u00e8re \u00e9valuation de votre sant\u00e9 du sommeil.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20ae42a elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20ae42a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Le questionnaire prend environ 4 \u00e0 5 minutes. Il comprend 30 questions. Apr\u00e8s l&rsquo;avoir rempli, vous recevrez un retour d&rsquo;information sur les aspects de votre sant\u00e9 du sommeil qui sont bons et ceux qui pourraient \u00eatre am\u00e9lior\u00e9s.  <\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f761489 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f761489\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><em>Important : Le test de sommeil ne remplace pas un diagnostic m\u00e9dico-psychologique. Les domaines identifi\u00e9s de votre sant\u00e9 du sommeil n\u00e9cessitent des clarifications suppl\u00e9mentaires par des professionnels de la sant\u00e9 ou de la psychologie. <\/em><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35aeff9 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"35aeff9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Pour la r\u00e9alisation :<\/p><ul><li>Veuillez lire attentivement les instructions et r\u00e9pondre ensuite spontan\u00e9ment, comme cela vous semble le plus appropri\u00e9 pour le moment.<\/li><li>Veuillez r\u00e9pondre \u00e0 toutes les questions.<\/li><li>Il n&rsquo;y a pas de bonnes ou de mauvaises r\u00e9ponses.<\/li><li>Vous pouvez interrompre \u00e0 tout moment la r\u00e9ponse au questionnaire en fermant la fen\u00eatre de votre navigateur.<\/li><\/ul><p><span style=\"color: #ffffff;\"> <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-450a916 elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"450a916\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9claration de consentement \u00e0 l'utilisation des donn\u00e9es anonymis\u00e9es<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e16c597 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e16c597\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En effectuant le test de sommeil, vous acceptez que vos donn\u00e9es anonymis\u00e9es soient enregistr\u00e9es et r\u00e9utilis\u00e9es \u00e0 des fins de recherche (explications ci-dessous).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b534098 elementor-button-align-start elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"b534098\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;button_width&quot;:&quot;30&quot;,&quot;step_next_label&quot;:&quot;Suivant&quot;,&quot;step_previous_label&quot;:&quot;Pr\\u00e9c\\u00e9dent&quot;,&quot;button_width_tablet&quot;:&quot;40&quot;,&quot;step_type&quot;:&quot;number_text&quot;,&quot;step_icon_shape&quot;:&quot;circle&quot;}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" name=\"Acceptation des CGV\" aria-label=\"Acceptation des CGV\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"4771\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"b534098\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"referer_title\" value=\"Test de sommeil\" \/>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"queried_id\" value=\"4771\"\/>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-form-fields-wrapper elementor-labels-above\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-acceptance elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-email elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-subgroup\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-field-option\">\n\t\t\t\t<input type=\"checkbox\" name=\"form_fields[email]\" id=\"form-field-email\" class=\"elementor-field elementor-size-sm  elementor-acceptance-field\" required=\"required\">\n\t\t\t\t<label for=\"form-field-email\">J'accepte que mes donn\u00e9es soient enregistr\u00e9es et utilis\u00e9es \u00e0 des fins de recherche.\n\n<\/label>\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-group elementor-column elementor-field-type-submit elementor-col-30 e-form__buttons elementor-md-40\">\n\t\t\t\t\t<button class=\"elementor-button elementor-size-sm\" type=\"submit\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">--&gt; D\u00e9marrer le test de sommeil<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/form>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8febe2 elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a8febe2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Explications sur la mesure de la sant\u00e9 du sommeil<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9115193 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9115193\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le test de sommeil a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par le Dr Albrecht Vorster et d&rsquo;autres scientifiques de l&rsquo;h\u00f4pital universitaire de Berne. Il permet un premier d\u00e9pistage de toutes les maladies du sommeil importantes et nous permet de d\u00e9terminer dans quelle mesure votre comportement de sommeil actuel est sain. Vous trouverez de plus amples informations sur le concept et la mesure de la sant\u00e9 du sommeil sous   <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2514-183X\/8\/1\/8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vorster et al., 2024, <em>Clin. Transl. Neurosci.  <\/em><\/a><\/span><em>.<\/em><\/p><p> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-932e12c elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"932e12c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Traitement des donn\u00e9es saisies<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25d6c80 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"25d6c80\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vos donn\u00e9es sont trait\u00e9es de mani\u00e8re confidentielle par le Netzwerk Schlaf. Il ne vous sera pas demand\u00e9 de renseignements personnels tels que votre nom ou vos coordonn\u00e9es. Seule votre adresse IP est enregistr\u00e9e dans un premier temps, puis cod\u00e9e et masqu\u00e9e. Vos donn\u00e9es sont enregistr\u00e9es de mani\u00e8re anonyme et r\u00e9utilis\u00e9es \u00e0 des fins de recherche. Lors de la r\u00e9utilisation \u00e0 des fins de recherche, les donn\u00e9es ne peuvent pas \u00eatre reli\u00e9es \u00e0 votre personne. Une \u00e9valuation, une pr\u00e9sentation et une publication des donn\u00e9es sont effectu\u00e9es exclusivement au niveau du groupe. Vos donn\u00e9es ne sont pas utilis\u00e9es \u00e0 des fins publicitaires. Les donn\u00e9es ne sont pas revendues.       <\/p><p> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-386df86 elementor-widget__width-initial elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"386df86\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Open Research Data<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da19cda elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"da19cda\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Open Research Data fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la pratique consistant \u00e0 rendre les donn\u00e9es de recherche librement accessibles et transparentes afin de favoriser la reproductibilit\u00e9 des r\u00e9sultats scientifiques et de faciliter la collaboration dans la recherche. Lors de la mise en \u0153uvre d&rsquo;Open Research Data, les donn\u00e9es sont publi\u00e9es d&rsquo;une mani\u00e8re qui permet une large utilisation gratuite, sans pour autant compromettre la vie priv\u00e9e des participants. Dans le cas o\u00f9 vous utilisez le test de sommeil, vous acceptez que les donn\u00e9es de recherche anonymis\u00e9es puissent \u00eatre rendues publiques.  <\/p><p>L&rsquo;anonymisation est effectu\u00e9e conform\u00e9ment aux normes actuelles de protection des donn\u00e9es afin de garantir que les participants individuels ne puissent pas \u00eatre identifi\u00e9s. La publication d&rsquo;Open Research Data sert exclusivement \u00e0 des fins scientifiques et \u00e0 la promotion d&rsquo;une recherche transparente. Les donn\u00e9es sont publi\u00e9es sans caract\u00e9ristiques d&rsquo;identification personnelles afin de prot\u00e9ger la vie priv\u00e9e des participants. Les chercheurs qui acc\u00e8dent aux Open Research Data s&rsquo;engagent \u00e0 utiliser les donn\u00e9es de mani\u00e8re \u00e9thique et responsable. Toute publication ou utilisation des donn\u00e9es doit \u00eatre conforme aux lois et directives \u00e9thiques en vigueur.    <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0484d27 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0484d27\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fbf6a1 elementor-widget elementor-widget-tp-dark-mode\" data-id=\"7fbf6a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"tp-dark-mode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"tp-dark-mode-wrapper\" data-time=\"0.5s\" data-dm_mixcolor=\"#fff\" data-bgcolor=\"#fff\" data-save-cookies=\"true\" data-auto-match-os-theme=\"true\" data-style=\"tp_dm_style1\"><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Test de sommeil Faites le test et obtenez une premi\u00e8re \u00e9valuation de votre sant\u00e9 du sommeil. 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