Malgré le soutien du réseau, la motion du conseiller aux États Damian Müller (24.4057), qui demande l’intégration des troubles du sommeil en tant que composante de la stratégie nationale MNT, a été rejetée. Nous saluons toutefois la volonté du Conseil fédéral d’intégrer la thématique du sommeil dans la stratégie de suivi MNT, valable à partir de 2029. Compte tenu de la forte pertinence des troubles du sommeil sur les plans sanitaire, sociétal et économique, nous nous engagerons dans les mois à venir pour que ce thème soit intégré à la stratégie MNT 2029 et suivantes.

Les troubles du sommeil comptent parmi les problèmes de santé les plus fréquents et représentent un défi de santé publique. Lors de l’événement de réseau 2026, des spécialistes issus de la science, de la politique et des soins de santé discuteront des connaissances actuelles et des approches de solution. Réjouissez-vous d’écouter la conférence de la Dre Luisa Welter sur le fardeau des troubles du sommeil en Suisse, ainsi que des aperçus de projets de prévention innovants : le Prof. Dr. Christoph Nissen et le Prof. Michael Kaess présenteront le projet SLEEPexpert Teens pour la détection et l’intervention précoces des troubles chroniques du sommeil chez les adolescents. La Dre Felicia Dutray présentera Re-MIND, un projet visant à soutenir les personnes réfugiées dans la gestion de l’insomnie et des troubles du cauchemar. Un atelier interactif offrira également la possibilité de participer activement à la définition des futures priorités du réseau. Profitez de l’occasion pour réseauter en personne !

À travers une campagne LinkedIn, le Réseau Sommeil attire l’attention sur l’importance du sommeil pour la santé, la prévention et la qualité de vie.

L’Office fédéral de la santé publique (OFSP) a évalué, dans le cadre d’un Health Technology Assessment (HTA), les données probantes relatives aux médicaments à base de valériane en cas d’insomnie, de stress psychique et d’anxiété liée aux examens. Le rapport conclut que la plupart des études ne démontrent pas d’efficacité convaincante. Des indices d’un avantage par rapport au placebo n’ont été trouvés que pour la qualité du sommeil ; toutefois, les preuves ont été jugées insuffisantes dans l’ensemble. Parallèlement, l’OFSP estime qu’une suppression du remboursement entraînerait des économies de plus de 200 millions de CHF en l’espace de cinq ans.

Des données actuelles de KidsHealthCH, basées notamment sur l’Enquête suisse sur la santé (ESS), l’étude HBSC et le Monitoring suisse des addictions, montrent une évolution défavorable du sommeil des jeunes : Chez les 15 à 24 ans, la proportion de personnes présentant des troubles du sommeil pathologiques ou modérés a nettement augmenté depuis 2017. En 2022, 28 % étaient concernés. Les filles et les jeunes femmes rapportent plus souvent des troubles du sommeil que les garçons et les jeunes hommes. Chez les 14 à 15 ans également, la proportion atteignant la durée de sommeil recommandée d’au moins huit heures est en légère baisse.

Le Sommet du Sommeil d’Innsbruck 2026 réunit des experts internationaux pour examiner de manière interdisciplinaire les développements actuels en médecine du sommeil. Des keynotes de Claudio Bassetti, Diego Golombek et Carlos Schenck donneront un aperçu de la neurologie, de la chronobiologie et de la recherche sur le sommeil paradoxal. L’accent est mis sur les échanges interdisciplinaires et les nouvelles impulsions pour l’avenir de la médecine du sommeil.

Lors de la Journée de la santé destinée aux membres du Parlement suisse, le Réseau Sommeil a informé sur l’importance du sommeil pour la santé, la prévention et les coûts économiques. Les échanges ont montré l’intérêt croissant pour le sommeil en tant que thème de politique de santé et de société. Nos fiches d’information nouvellement élaborées sur le sommeil et la santé du sommeil ont été mises à disposition des participant·e·s et ont suscité de l’intérêt. Les fiches d’information sont disponibles dès à présent en téléchargement sur notre site web.

Comment notre environnement résidentiel influence-t-il la santé, le bien-être et le sommeil ? Le projet de recherche URBASAN examine les liens entre l’environnement et la santé dans les montagnes neuchâteloises et recherche actuellement des participant(e)s. Les connaissances acquises doivent contribuer à concevoir les espaces de vie favorables à la santé de demain.